2013-08-01から1ヶ月間の記事一覧

台風は、消えた。温帯低気圧に。小雨がぱらついている

これまで降ったからその「後遺症」が問題。 うちの近所は大丈夫そうだが。 久しぶりの沢山の雨だから。 これまでの猛暑は、もうやって来ないだろう。9月も暑いと予報はあったが 8月のようではないだろう。

2013年08月30日のツイート

@baranonamae: 真っ赤だな。雨雲レーダー真っ赤だな。秋雨前線まっただ中〜2013/08/30 URL2013-08-30 11:44:49 via Hatena @baranonamae: “もしかしてあなたはフェイスブック依存症? そうならないための5つの対策 日経トレンディネット” URL2013-08-30 11:3…

真っ赤だな。雨雲レーダー真っ赤だな。秋雨前線まっただ中〜2013/08/30

北部九州沿岸が秋雨前線に若干上下するものの西から東への移動で連続的にやってくる。Tenki.jp http://tenki.jp/rader/pref-43.html

2013年08月29日のツイート

@baranonamae: 2013/08/29 キョウチクトウの剪定をした URL2013-08-29 19:52:11 via Hatena

2013/08/29 キョウチクトウの剪定をした

花もほとんど終わり、台風も近づいているので ちょっと強めに剪定をした。葉の数も随分と少なくなったので 水遣りも少なくて済みそう。 肥料をやっておかないと (やらなくても済みそうだが・・・)

2013年08月28日のツイート

@baranonamae: ちょっと気温が下がったと思ったらバラゾウムシ URL2013-08-28 12:37:29 via Hatena

ちょっと気温が下がったと思ったらバラゾウムシ

暑い時はバラゾウムシもグロッキー・・・だけど良い季候になると またぞろお出まし・・・・(>_ 薬剤散布せねば!!

2013年08月27日のツイート

@baranonamae: 金曜日以来久しぶりに走ったのだがふくらはぎとアキレス腱の間が痛い URL2013-08-27 21:57:24 via Hatena @baranonamae: ランナーのための痛み解消クリニック 購入 URL2013-08-27 06:47:42 via Hatena

金曜日以来久しぶりに走ったのだがふくらはぎとアキレス腱の間が痛い

本にはアイシングをしろとある。 RICE処置をせよと。RはREST, Iはice・・・・てなかんじで アイシングしなきゃ(^_^;)アイシングする道具を買っておこう\(^O^)/ザムスト(ZAMST) アイシング 氷のう アイスバッグ 野球 バスケ Mサイズ ブルー 378102出版社/メ…

ランナーのための痛み解消クリニック 購入

先日から走り始めたのだが 翌日から足の部分や筋肉痛で 「こりゃ、痛みの原因を把握しておいた方がいい!」ってことで「ランナーのための痛み解消クリニック」って本を購入。ランナーのための痛み解消クリニック (エイムック 2450)作者: 金哲彦,南出正順出版…

2013年08月26日のツイート

@baranonamae: 2013/08/26 2〜3日前からの雨と気温の低下でバラ達が芽を吹き始めた!! URL2013-08-26 08:11:24 via Hatena @baranonamae: “飲酒運転厳罰化、事故6割減 福岡市の3児死亡から7年 [福岡県] - 西日本新聞” URL2013-08-26 07:06:49 via Hatena…

2013/08/26 2〜3日前からの雨と気温の低下でバラ達が芽を吹き始めた!!

ずっと雨も降らず、35度越えしてたからなあ。雨と気温が適温?になって俄然元気が出てきたようだ。今週は35度越えは無さそうだし バラの季節到来?つるバラを整えてやらないと・・・ 道路側に枝が伸びて迷惑になるので(>_

富海の海は、南沙織の 誰もいない海〜♪で始まる名曲「17才」の舞台だったんだなあ!!

子供の頃によくいった富海の海。 潮干狩りに海水浴に。海から陸の方を見ると山陽本線を走る列車が味わいがあって。富海の海があの「誰もいない海♪」なのかあ(*^_^*)17才アーティスト: 南沙織出版社/メーカー: Sony Music Direct発売日: 2013/04/10メディア: …

2013年08月25日のツイート

@baranonamae: 今朝は膝周りの上部の周辺が筋肉痛 URL2013-08-25 08:17:25 via Hatena @baranonamae: 2013/08/25 雨が酷いので恐る恐るtenki.jpの雨雲レーダーを見たらひと安心 URL2013-08-25 08:14:15 via Hatena

今朝は膝周りの上部の周辺が筋肉痛

筋肉痛は推移している(^_^;)肩甲骨周りは依然としてジワリとした痺れのような痛みのような。 それとは別に 先日迷い子猫に噛まれた左の人差し指の付け根が腫れている。 曲げると突っ張りを感じる。 右の人差し指の1.1倍くらいの太さかな

2013/08/25 雨が酷いので恐る恐るtenki.jpの雨雲レーダーを見たらひと安心

どうやら峠は越えたかな。停滞はせず 通過していってるようだから。午後は、あがる?ことを期待。でも秋雨前線。 上下する波のごとく。

2013年08月24日のツイート

@baranonamae: 今朝は踵が痛かったが、今はもう薄らいだ。その代わり、太ももが!!肩甲骨(僧帽筋?)辺りが痛む・・・ URL2013-08-24 23:59:05 via Hatena @baranonamae: ルーパー URL2013-08-24 23:44:40 via Hatena @baranonamae: 昨日は、同級生の一周…

今朝は踵が痛かったが、今はもう薄らいだ。その代わり、太ももが!!肩甲骨(僧帽筋?)辺りが痛む・・・

やっぱり、ランニングってのは 身体を総動員して酷使するらしく 痛みがあちこちに生じる。時差があるのは、血流のせい?乳酸のジワリと身体全体が鈍く拘束する様な痛みというか痺れは無い。井戸に石を落として聞く様に 身体にもいろいろ聞いてみないとね(*^_…

ルーパー 

LOOPER/ルーパー [Blu-ray]出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2013/07/10メディア: Blu-rayこの商品を含むブログ (16件) を見るこれは面白かった! 最後はどうしても急がなくちゃいけなかったのかもしれない。あとヒト手間・・・をのぞむのは贅沢っ…

昨日は、同級生の一周忌だった

誰もふれることなく終わったが たぶん、みんなの心の中で祈っていたことだろう。フェイスブックで同級生はもとより 過去に出会った方々で音信不通だった方の動静が判った。当時、「浦島太郎の玉手箱を明けた後」の様に思った。 記憶の中では、20代の若々しい…

2013年08月23日のツイート

@baranonamae: 今日は6キロ ガーミンがやってきた。今日からランニングトレーニング URL2013-08-23 22:45:47 via Hatena

今日は6キロ ガーミンがやってきた。今日からランニングトレーニング

今日からランニングトレーニングを始めた ガーミンがやってきたのでいろいろ出来る。 まだまだ手探りの状態だがガーミンコネクトにアップして 自分の走ったルートが地図上に表示されて感動!! いろいろな数字的データも一目瞭然。走っている最中も1キロご…

2013年08月22日のツイート

@baranonamae: 部品は、海外なんですね・・・・・ / “日の丸MRJ、部品を海外勢に依存 :日本経済新聞” URL2013-08-22 18:13:00 via Hatena @baranonamae: どうしちゃったのでしょうか??? / “国産小型旅客機「MRJ」、3度目の納入延期 :日本経済新…

宮崎代表 延岡学園!!よく頑張った!!

宮崎県勢!初の決勝進出!!良い試合だった。 群馬の育英学園が一枚上手だったか。 先方は初出場だったらしいがバランスのとれた良いチームで決勝に登場したのも、さもありなんというスタイルだった。久しぶりに準決勝、決勝と高校野球を観させて(テレビだ…

2013年08月21日のツイート

@baranonamae: 素麺とかに使えそうなレシピ。 / “ESSEN & TRINKEN - Überbackene Nudelnester Rezept” URL2013-08-21 19:17:17 via Hatena @baranonamae: GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 610 タッチパネル式ランニングウオッチを注文してみた! URL2013-08-21…

 GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 610 タッチパネル式ランニングウオッチを注文してみた!

昨晩、ランダムに走って、やっぱり GPS付ランニングウオッチがあったら楽しいだろうなあと ネットでいろいろ見ていたら これが一番良さそうなので注文したわけだ。レビューも良かったし。GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 610 タッチパネル式ランニングウオッチ…

2013年08月20日のツイート

@baranonamae: “片山さつき氏激白「新日鉄住金は韓国で賠償金を払ってはいけない」 (1/2ページ) - 政治・社会 - ZAKZAK” URL2013-08-21 00:11:27 via Hatena @baranonamae: 節電だ!!今日は九州の到るところで今夏最高気温ってのがあった。まだまだ暑い。週…

街中をランダムにジョギングした。ガーミンのGPSが欲しくなった

GPSなんてまだまだ先って思っていたが ちょこっと街中をジョギングしただけで ガーミンのGPSがあったら便利だよなあと思ってしまった(*^_^*) 買っちゃうか? さて、どれを買えばいいのか。●追記(2014/10/12)結局このあと直ぐ610を買って重宝してます!!今…

2013年08月19日のツイート

@baranonamae: 油料理も食べていないのに顔がベタベタする・・・ってのは、カラダの水分が不足してるってことかなあ? URL2013-08-20 00:17:20 via Hatena @baranonamae: 福岡から帰ってきてFBを見てビックリ!!延岡学園が逆転してベスト4へ!! URL2013-0…

油料理も食べていないのに顔がベタベタする・・・ってのは、カラダの水分が不足してるってことかなあ?

放っておけば、私は水をそんなに飲まない。水を飲まないから カラダの油が外に出にくくなる。 するとニキビの原因になったりする。額って汗をよくかく。 しかしカラダの水分が少ないと 汗と一緒に出てくる油分?油脂?が皮膚に悪さをして ブツブツが現れたり…