@baranonamae: いっしょにハレピョン URL2014-12-27 12:44:50 via Hatena

NHK北九州；ハレピョンのページhttp://www.nhk.or.jp/kitakyushu/harepyon_songs/ リリー・フランキーさんのデザインなんだね！

@baranonamae: パラコードクラフトをやってみようと思いたつ URL2014-12-25 11:48:50 via Hatena

カラフルだよね。ストラップを作りたい。目印にもなるし。パラコードクラフト パーフェクトブック作者: ジェイ・ディー・レンゼン出版社/メーカー: グラフィック社発売日: 2013/05/07メディア: 大型本この商品を含むブログを見るロスコ パラコード 30M 耐加…

@baranonamae: 衆議院の首相指名選挙。共産党は２１議席のはずなのに志位氏へ投票したひとは18人。誰かは判らないけど無効票は３つ。何かあったのでしょうか？ URL2014-12-24 14:53:54 via Hatena @baranonamae: モバイル会員特別価格（〜12/25まで）ＭＥＮ …

記名投票だから誰が誰に投票したのか公開されるのかな？●追記（2014/12/24）共産党の３票は欠席だってさ。入院中1人、インフル・風邪２人だそうで。じゃあ、無効票3票は何処の票なんでしょうね。

相変わらずユニクロは人でごった返していた。今日は小中の終業式らしいので混みが倍加しそうだな。次の目当ては単色フリースのフルジップ。

凄いね揖斐川マラソンでのサブ4達成！！ あえて検索せずに最終回の再放送まで待ったかいがありました。 東京マラソン頑張るぞ！！ 3か月でフルマラソン! ―めさせ! サブ4 (趣味Do楽)作者: 金哲彦出版社/メーカー: NHK出版発売日: 2014/10/25メディア: ムック…

@baranonamae: [アオタイ][ラン][マラソン大会]青島太平洋マラソン 2014 県庁前から運動公園入口まで（２０?３２ｋｍ） URL2014-12-23 13:14:41 via Hatena

@baranonamae: 血圧計を買おうとして4,400円は高いなあと躊躇する自分と2,200円の限定ボールペンを10本買おうとしている自分に気付いてボールペンは止めて血圧計を買うことにした。 URL2014-12-22 14:17:21 via Hatena @baranonamae: バラの家さんのメルマガ…

限定もののボールペンは、5年前に買って使っていないものが沢山。 それに対して血圧計は毎日使うと思うし必要だ。「限定品」の目眩まし（ｗ 先日、新幹線50周年の記念1,000円銀貨に外れたのだが外れてよかったと思うよ。8,600円は貯金することにした。「限定…

動画で判り易く丁寧に紹介してあったので貼っておきます http://item.rakuten.co.jp/baranoie/c/0000004337/?force-site=pc%E3%80%80&scid=rm_214120この寒さが一段落したらやろっと！！

@baranonamae: NHKのニュースにもなっていたが「荒川マラソン」中止の件、RUNNETの「大会レポ」に申込した方々の非難の声が掲載されている。URL URL2014-12-21 23:03:34 via Hatena @baranonamae: 家の中は暖かいよって言うのだけど外が好いんだって。今晩は…

これに対して今のところRUNNETは、全くコメントしてない。トップページにも2014/12/21 22:45現在コレに関しての記述は見あたらないし。 http://runnet.jp/report/race.do?raceId=101272展開が気になる。ニュースでは参加費が500万円ほど主催者側に振り込まれ…

モモは、こういう時 男気をだして子供たちとかたまって暖をとるみたいな。

先日、高速バスでの帰途iPhone のインターネット共有機能を使おうとiPad miniを取り出し設定すると私のiPhone以外にも選択肢に誰かのiPhoneが掲載されていた。yukkoのiPhoneと記載されていた。私はというとiPhoneに漢字で実名を宛てていたので、誰かが私と同…

ちょこっと１ｋｍくらい。 ここでジョグするのとしないのとでは、雲泥の差があるだろうと思って。パジャマにしているユニクロのヒートテックの上下の上からイージーウォームパンツとウインドブレーカーを羽織ってそのまま家から飛び出す （ラジオ体操と準備…

@baranonamae: 運動公園からトロピカルロード、フィニッシュ！！ぜーんぶ歩きました(T_T) カメラの電池も切れました！リベンジするぞ！ URL2014-12-20 15:38:37 via Hatena @baranonamae: SSL3.0の脆弱性ってことでショッピングカートが使えない！！ネット通…

左脚が伸びきって棒になっちゃった(^_^;) 歩くことに決めて、ゴールまでスタスタと。トロピカルロードは11分〜14分／ｋｍ、40キロ以上は15分／ｋｍのスピード2時間以上かけて。20キロを2時間。２０−３０ｋｍを1時間半、３０−ゴールを２時間15分くらいの計算…

うーん。OSXの6.8なんだけどね。 ヨセミテなら大丈夫かな？とMacブックで開いてみたけど出来ないみたい。 検索しても見つけきれない。うーむ。頭を冷やして再チャレンジ。あれっ？ 何もしてないけど6.8でも大丈夫でした(^_^;) ＼(^O^)／

@baranonamae: 青島太平洋マラソン 2014 県庁前から運動公園入口まで（２０〜３２ｋｍ） URL2014-12-19 11:59:16 via Hatena

秋の夕暮れのごときスピードが落ちていくのがわかる。 自分の気力では、どうにもならない。痛みとかじゃなくて動かなくなっていくのである。 まだ２０ｋｍ。 うわあ、半分以上あるじゃないか(>_ しかし、残り時間も4時間以上ある。 完全に「完走」シフト。 …

@baranonamae: iPhoneでパソリをつないでスイカ、Edyにチャージしようとしたらブルートゥースは繋がるもののアプリとの連携が悪い（繋がらない）。それで一度パソリを外して再び登録したら繋が... URL2014-12-18 18:33:52 via Hatena @baranonamae: 青島太平…

マイナーバージョンアップなんだけどね。出来たのでほっとひと安心の境地。

１４ｋｍ 県庁前の楠木並木通りを終えて「橘通り」に入ります。夜はイルミネーションが綺麗なんですよねえ。 一度、福岡から高速バスで帰ってきた時、目の高さがちょうどイルミネーションが設置されている高さで光に包まれた感が最高でした(^o^)・一番街と若…

@baranonamae: アオタイ 青島太平洋マラソン 源藤町〜県庁前辺り（１０〜１３キロ） URL2014-12-17 20:00:23 via Hatena

バイパスを終えて街中へ入っていく。 沿道に応援の人が増え賑わいが出る１１ｋｍ 大会前日にこの近所の「キムラ」で久しぶりにちゃーちゅーメンを頂いた(^o^) 喜夢良と書いて「キムラ」 中村？丁目で先頭の方とすれ違う。先方はほぼ中間点だから倍近いスピー…

@baranonamae: 2014/12/16 寒波襲来 二つの低気圧が匍匐前進(^_^;)北日本を挟み込む URL2014-12-16 23:24:31 via Hatena @baranonamae: 今回のアオタイの走りについての反省 結果と原因 URL2014-12-16 23:20:12 via Hatena @baranonamae: ２０１４青島太平洋…

西日本も風が強いけど東日本、北日本は相当なもののようだ気象庁の2014/12/16 21時の天気図 ※リコーの360度撮れる初代シータを使って撮影後、ブラウザーでトリミング＆キャプチャ(*^_^*)リコー RICOH THETA m15（ホワイト） RICOH-THETA-M15-ホワイト出版社/…

・なぜ１０ｋｍ以降失速したか。練習不足。レース前に最後に走ったのが１１／２０．実にレースまで23日のブランク＆１１月自体、走りの合計が６６ｋｍと10月から減少傾向にあった。まさに練習不足による筋持久力のゼロ化・並ぶ前の準備体操不足・会場へ行く…