今日から朝ジョグ

ちょこっと１ｋｍくらい。
ここでジョグするのとしないのとでは、雲泥の差があるだろうと思って。

パジャマにしているユニクロのヒートテックの上下の上からイージーウォームパンツとウインドブレーカーを羽織ってそのまま家から飛び出す
（ラジオ体操と準備運動はやったよ）

なんか心地良いね。
なんか余裕が出来た。