やっぱり、ランニングってのは
身体を総動員して酷使するらしく
痛みがあちこちに生じる。
時差があるのは、血流のせい?
乳酸のジワリと身体全体が鈍く拘束する様な痛みというか痺れは無い。
井戸に石を落として聞く様に
身体にもいろいろ聞いてみないとね(*^_^*)
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やはり障害を起こすひとも多いらしい。
対策としての書籍もたくさん。