2013-09-06から1日間の記事一覧

夕刻、久しぶりにバラに水遣り。するとノリ面でイノシシと鉢合わせ。

またイノシシが来ていた。雑草が伸びたからなあ。 隠れながらやってきたか。ノリ面の雑草を刈らなきゃね。先方もビックリしたろうが 私もビックリした。

自重 de 筋トレ〜腕立て伏せでヒーヒー(^_^;)

ジムに行く暇も金もないので 自重で筋トレ。マシンを使わず筋肉トレーニング。自らの体重が負荷なわけだ!!自重筋トレ100の基本 (エイムック 2630)作者: 比嘉一雄出版社/メーカー: エイ出版社発売日: 2013/05/21メディア: ムックこの商品を含むブログ (6件)…

2013年09月05日のツイート

@baranonamae: “消費税増税の「先送りはリスク大」 日銀総裁が異例の言及:ニュース:全国経済:qBiz 西日本新聞経済電子版 | 九州の経済情報サイト” URL2013-09-05 12:55:43 via Hatena @baranonamae: 3ヶ月カレンダー 〜 8月をめくるとそこは11月 URL2013-…