そうなんです。太ももが痛い。「ランナーのための痛み解消クリニック」って本にも 太ももの痛みのことは書いていない。単なる運動不足が由来の痛みなんでしょうね。だいたい、１０きろ近くで足がもつれそうだったもん(>_ランナーのための痛み解消クリニック …

久しぶりのランだったのでふくらはぎ、アキレス腱辺りが翌日痛むかなと思いきや アキレス腱はちょい痛なんだけどふくらはぎは問題なし！！画期的だねFBでニューヨークマラソンで ハイソックスをはく人が多かったという記事をみて 先日、ユニクロを訪店した際…

@baranonamae: 第31回門司港レトロマラソン、走ってきたよ！！(^o^) URL2013-11-24 13:59:45 via Hatena