⭐︎の部位が若干痛む 痛むと言うよりは強張り、詰まり？かな 肩は五十肩の後遺症もあると思う。膝関節周囲筋肉、内股股関節周囲筋肉。 要は普段動かしていない筋肉を総動員して走ってるわけだ。 図としては、脚部を細かく描くようにしよう。 まあしかし、身体…

気のせいだろうけど(*^_^*)それとも乾燥してるので 気付かないうちにホコリっぽいのかもしれない。スパイクタイヤがあったころの札幌の早春は 道路を削った粉末が舞い上がってホコリっぽい。 それで鼻毛が伸びるのが早くなったし。東京の汚い空気でも伸びる…

暖かい日だと全く気にならない右手中指。この指だけ冷たいと気付いて何年になるだろう？同じ様な人はいて「中指だけ冷たい」で検索してここにやってこられる人は多い。交感神経系の問題なんだろうけれど おおむね生活には支障ない。●追記（2012/11/19）昨日…

子供の頃に腓返りにあってのたうち回ったことを思い出した。何年ぶりの腓返りだろう。 （「こむらがえり」ってこういう漢字なのね(^_^;)よく、泳いでいる時に成った記憶がある。 それと、朝の起きる前。 直し方は、足の親指。（この対処法はウィキには書いて…

いやあ。ユニクロを買い始めてからもう10数年経つが オックスフォードシャツを始めとして 必ずLを買っていた。しかし、腕が長いんだよなあと思いながら 当時はまだアームバンドをする名残があったから 不思議には思っていなかった。その他の時は腕まくりした…

画期的だ！記念にソフトクリームの大を買って食べた(*^_^*)

顔にも脂肪が付いていたのだろう 痩せるに従っ・・・体重が落ちるに従って 重力に対抗出来るハリが顔に出てきたということだろう。 以前は ふと意識せずに鏡を見たときに 脱力系の顔になっていてビックリしたものだった。現在は、それが随分と改善されている…

痩せてくると まず「顔まわり」にその効果が出てきますね！お腹周りは たしかにウエストは減ったものの バランス的に皮下脂肪は 全然残っている。体重が減っていくに従って 全体的に減っているが 特に多くついている 「お腹周り」は、「顔まわり」ほど効果が…