今朝、腓返り（こむらがえり）足がつったわけだ。治す方法を知っていたからよかったものの・・・・

子供の頃に腓返りにあってのたうち回ったことを思い出した。

何年ぶりの腓返りだろう。
（「こむらがえり」ってこういう漢字なのね(^_^;)

よく、泳いでいる時に成った記憶がある。

それと、朝の起きる前。

直し方は、足の親指。（この対処法はウィキには書いてないね(^o^)
昨日は歩いたからね。暑かったし。今朝方は冷えたのかもしれない。