痩せてくると
まず「顔まわり」にその効果が出てきますね!
お腹周りは
たしかにウエストは減ったものの
バランス的に皮下脂肪は
全然残っている。
体重が減っていくに従って
全体的に減っているが
特に多くついている
「お腹周り」は、「顔まわり」ほど効果が見えにくい。
その補助の為に
腹筋とか筋トレをするんだね!
Tarzan (ターザン) 2011年 6/23号 [雑誌]
- 出版社/メーカー: マガジンハウス
- 発売日: 2011/06/09
- メディア: 雑誌
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