沢山、マラソン関係本を借りてきた

・すべてのランナーに伝えたいこと・・・瀬古利彦
・世界のマラソンベスト50
・eA式マラソン走力UPトレーニン
・男の自主トレ〜カラダのアンチエイジング
・フランスを爆走する〜三ツ星マラソン2106km完走記
・スピードトレーニングでタイムが伸びる
・これなら続く!考える筋トレ
・ラジオ体操の誕生

ラソンを走り終えて
なんか頭が柔らかくなって
書いてあるコトがすぅーっと入って行きそうな気がするのだった(*^_^*)

すべてのマラソンランナーに伝えたいこと

すべてのマラソンランナーに伝えたいこと

世界のマラソンベスト50

世界のマラソンベスト50