今日は１５００ｍ（１００×１５本）泳いだ/ｈ
ダイブ馴れてきた。
明日は２ｋｍ泳ごう。
距離的には、２ｋｍをしばらく続けることにする。
課題としては、１００ｍから２００ｍ、３００ｍと１回の航続距離を伸ばしたい。
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ゆっくり長く泳ぎたい! 超基本編―ゼロからの快適スイミング (GAKKEN SPORTS BOOKS)
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