今日から2日1度泳ぐことにした。まだ1キロだがすでに30分で1キロ泳げる様になった。
ただ、泳ぎが安定しない。
クロールの泳法の本を注文した。
泳ぎについてちょっと研究\(^O^)/
7月、8月は260円/2時間なので
存分に泳いでやる。
いまのところ2キロ/1時間だね。
次回から1.5キロにチャレンジしよう。
一回に泳ぐ距離も300メートルにすると良いんじゃないかな
(現在、100メートル)

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