2014-12-11から1日間の記事一覧

JFLがJ3になったのかと思いきや、そうじゃないみたい。FBをみていたらJFL公式に「3つのチームのJFL入会が承認されました。」と

wikiをみたけどよくわからない(^_^;)

大会当日の天気予報は晴れ時々曇り 11/0度 防寒対策をせねば。ただ、宮崎は陽射しがでれば暑いからその点要注意。風はどうだろう?寒波らしいのでこれも要注意

万全の対策をして臨まねば!!臨戦態勢?(^o^)

2014/12/11

体重70.0kg 体脂肪22.4% 血圧130/82 脈拍60

一昨日から計り始めた血圧。 昨晩は夜に初めて計ってみた。 風呂から上がったばかりだったせいか80もあってビックリ。 収縮期の130、拡張期の82なんかギリギリっぽく 食事の改善に取り組まなくちゃなあと 軽く思って見たり。数字ってやつはグサリと「胸」…

2014年12月10日のツイート

@baranonamae: 昨朝から血圧を計ることにしたのだが、これまで気にしてこなかった分、新鮮なのだがちょっとしたことにも不安になってしまう(w URL2014-12-10 23:13:14 via Hatena @baranonamae: 五輪で野球 URL2014-12-10 20:39:26 via Hatena