一昨日から計り始めた血圧。
昨晩は夜に初めて計ってみた。
風呂から上がったばかりだったせいか８０もあってビックリ。
収縮期の130、拡張期の82
なんかギリギリっぽく
食事の改善に取り組まなくちゃなあと
軽く思って見たり。
数字ってやつはグサリと「胸」に刺さる。
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