2013-07-24から1日間の記事一覧

今日の北九州での鷹の祭典、ユニホームの交換は、市民球場から歩いて5分の三萩野体育館であるんだな

チケットと交換券をみていたら上記の通り。13時からとあるので、車でちょこっと行って交換しとこ。交換は入場時と思っている人も多いだろう。 トラブルにならないかな?チケットとかチェックした方がいいね。●追記(2015/07/20)2014年からメディアド…

貝印のアイスクリームメーカー!!到着!

注文していたアイスクリームメーカーが到着したこれでこの夏の猛暑対策は万全!(*^_^*) 貝印 アイスクリームメーカー DL0272出版社/メーカー: 貝印メディア: ホーム&キッチン購入: 17人 クリック: 370回この商品を含むブログ (23件) を見る[rakuten:kenkocom…

クロール本を買った〜最先端泳法『フラットスイム』でクロールがきれいに速く泳げる!

本書の内容も見やすくて。 実践はこれから(*^_^*)

よくわからんが「運動前にストレッチはダメ」という記事を見かけた

この場合、「静的」ストレッチという言葉が用いられ ウオーミングアップや準備運動には「動的」ストレッチをするべきという論調。 なんかよくわからん・・・・ネットで検索するも「静的ストレッチがよくない」ってことばかりで それにかわるものの説明が少な…

笑っちゃうくらい壁 70.0kg 2013/07/24

「また70.0kg」と表示を見て笑っちゃった。体重計に乗る前は「今日は69キロ台に乗っているだろう」と安易に期待していた。70.0kg 内蔵脂肪は減っているんだけど 皮下脂肪が問題だ。有酸素運動を続けていくしかない。

2013年07月23日のツイート

@baranonamae: 今日も暑かった。しかし、耐性が出来たのかそれほどでもない URL2013-07-23 21:07:29 via Hatena