2013-07-21から1日間の記事一覧

西村京太郎サスペンス十津川警部シリーズ44「特急ソニック殺人事件」〜北九州ロケだ!!(*^_^*)

再放送の十津川警部シリーズをやっている。近所が舞台(*^_^*)おっぱいバレーでも使われたし 人気のスポットだね。しかし、途中から見だしたのだが 「特急ソニック殺人事件」ってソニックを一度も見てない(^_^;)筋からいって特急ソニックって関係無かったので…

腹筋とスクワット

なにかのサイトで腹筋500回=スクワット15回ってのをみた。腹筋って私は身体が固いのでままならないんだよな。 首も痛めそうだし。スクワットも腰を痛めそう?だが ちゃんとやれば大丈夫。今日からちゃんとスクワットやろう。 まずは15回。新 スクワット健康…

最先端泳法『フラットスイム』でクロールがきれいに速く泳げる! (DVD付)を注文した

ネットで「水泳」「ダイエット」などで検索していたら ブログにこの本の前の著作の「クロールがきれいに速く泳げる! 」のことを書いている方がいてアマゾンで検索。書評にこの本のことが書いてあって注文しました。 まだ来てませんけど楽しみ。「クロールが…

2013年07月20日のツイート

@baranonamae: “山口の官民、液化水素で産業振興 まず発電機製作 :日本経済新聞” URL2013-07-20 22:37:03 via Hatena @baranonamae: 2013/07/20 昔取った杵柄 URL2013-07-20 22:19:34 via Hatena