自転車

自転車レーンってクルマが路肩に駐めたらよけて車道にでるわけ?

そもそも自転車レーンにクルマを駐めることってできるのか?駐めているけど、なんか申し訳ない気がして罪悪感。 自転車レーンの存在感は、そういうことだけにある気がする。自転車レーンとは何なのか? 自転車はここを走る! (エイムック 2344)作者: 疋田智,…

自転車を下見してこよう!!太ももを太らせる

「太ももを太らせて消費する」基礎代謝を増やすには 太ももの筋肉を増強させるのが簡単そうだ。 太ももといえば自転車?(*^_^*) 今年の春に乗ってなかった自転車を粗大ゴミとして捨てたのだが フォークがサスペンションフォークになっていて乗りにくかったの…

2011/08/01 自転車トレーニング

「トレーニング」に自転車を取り入れて8/1で3回目になる。最近の自転車は よくできていて坂道でも脚力にそれほど負荷がかかっていない。 だけど呼吸だけは苦しくなって 「はーはー」と汗ダクになってしまう。なんとも不思議。 筋力よりも肺活量が必要。 3…

2011/07/30 久しぶりに自転車に乗った ギアチェンジの線が錆びてかたまっていた

まあしかし、十分に快適にのれたのでよし。 車の速さ 歩行の早さ 自転車の速さそれぞれの早さで街を眺めてみると それぞれに見えるものが違って面白い。 見えているモノは同じなのだが その「側面」が違って見える。 自転車に乗っていると ほぼ、歩行者とは…