北海道マラソンから早2週間。全く走らなかったけどふくらはぎの痛みや攣りも消えてそろそろ走りだそうかな。

９／１６から東京マラソンの当落の発表もあるし。北海道マラソンの満足感がでかすぎて一度リセットしてしまった感じもある。
東京マラソンに当選したとしても5ヶ月以上もあるし。
いまからボチボチ始めてみるのもいいかな。

股関節や身体の柔軟度を増すことを考えてみよう。