台風が来るので伸び放題の春風を剪定しようと3時間 初めて熱中症になってしまった。水分補給を怠ったのが原因！！

春風の伸長がよいので沢山剪定しても大丈夫だろうと取りかかって3時間。
なんか目まいがするなあと。

昼飯を食べた後、吐き気もするので
もしかして熱中症？と。

エアコンのある部屋で横になって2時間ほど寝ていた。
寝ていると問題ないが立つとクラクラ(>_<)

ひどい二日酔いみたいな。

気をつけよう！！

熱中症対策マニュアル

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