2014/10/24 68.9kg 23.3％ 昨晩はハーフ初2時間切り！！

夜に走ると朝の目覚めが早くなる。

久しぶりの68キロ台ってのも好いね。
昨晩はハーフを走った。
ロードとは違って地面が柔らかいラバーチップの敷いてある「ランニング、ウォーキング」公園。
2周で1キロ。

明るいし。

スケートボード、ダンスをやっている若者は多いがランニングはほとんど居ない。
昨晩も私を含めて2人くらい。