2014-09-21 今日はハーフ・・・ハーフの記録更新!! ラン 今日はハーフを走りました。大体6分30秒ペース。LSDを意識して走ったのでもっと遅くてもよかったのですが「走れた」という感じ。延命寺ーめかり神社往復なんですが 今回はめかり神社に行った際にお賽銭を出来なかったので次回はお賽銭を用意しておきましょう!!●追記 サブ4狙うならもっと早く!!を。つぎはサブ4ペースでハーフをやってみたいな!!(できるかな(^_^;)