2013/08/08 北九州マラソンに当選したので今日から早速ラントレ！！

まずは、家の周りをスロージョギング２０分！！

坂道の多い所・・・ばっかりなので
スロージョギングでも結構キク！

日頃、水泳をやっていたので
思いの外、楽だった。

これから色々な所に出かけて行って
練習すると思うが、練習場所を探すのも面白そうですね！！