2013年07月20日のツイート

@baranonamae: “山口の官民、液化水素で産業振興　まず発電機製作　　：日本経済新聞” URL

2013-07-20 22:37:03 via Hatena

@baranonamae: 2013/07/20　昔取った杵柄 URL

2013-07-20 22:19:34 via Hatena

最先端泳法『フラットスイム』でクロールがきれいに速く泳げる! (DVD付)を注文した

ネットで「水泳」「ダイエット」などで検索していたら
ブログにこの本の前の著作の「クロールがきれいに速く泳げる! 」のことを書いている方がいてアマゾンで検索。

書評にこの本のことが書いてあって注文しました。
まだ来てませんけど楽しみ。

「クロールがきれいに速く泳げる! 」の方は
水泳本は初めての購入なんで、このレビューの多さにはビックリ。

クロールを自分で泳いでいて
いつもバタつき、あってスマートじゃ無いなあと感じていたので。

他の泳法の本もあるらしいのでクロールをマスターしたらまた。

最先端泳法『フラットスイム』でクロールがきれいに速く泳げる! (DVD付)

最先端泳法『フラットスイム』で4泳法がきれいに泳げる！ (DVD付)

クロールが速くきれいに泳げるようになる!

クロールがきれいに泳げるようになる!

腹筋とスクワット

なにかのサイトで腹筋500回＝スクワット15回ってのをみた。

腹筋って私は身体が固いのでままならないんだよな。
首も痛めそうだし。

スクワットも腰を痛めそう？だが
ちゃんとやれば大丈夫。

今日からちゃんとスクワットやろう。
まずは15回。

新 スクワット健康法 (健康ライブラリ-)

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西村京太郎サスペンス十津川警部シリーズ44「特急ソニック殺人事件」〜北九州ロケだ！！(*^_^*)

再放送の十津川警部シリーズをやっている。

近所が舞台(*^_^*)

おっぱいバレーでも使われたし
人気のスポットだね。

しかし、途中から見だしたのだが
「特急ソニック殺人事件」ってソニックを一度も見てない(^_^;)

筋からいって特急ソニックって関係無かったのでは？

だって、博多〜大分を走るソニック。
事件の舞台は北九州だったが
東京からの飛行機は北九州空港からだから電車は使ってないだろうし・・・

あとで検索してみよっと。

再放送だからきっと誰かが先に話題にしていることだろう！！

●検索してみた。
最初の放送は２０１１年の４月１１日。
震災のテレビ番組が混乱している頃だね。
あらすじにソニックの記述がある。