3時に目が覚めバンテリンを塗ると痛みもおさまった。今朝起きてみるとそこに痛みは無かったが 今度は踵が痛い。再びバンテリンを塗ると解消！しばらく「跳ぶ」を意識して走る。（つもり(*^_^*)

大した事してないのに筋肉痛。なんなんだよ。おじの動作を見てユックリやっているなあと思いしも ８０近くの方々だから仕方無いよね。こうやって50近くの私が他愛もない作業で筋肉痛になっているんだから・・・・活動の前にはラジオ体操をやりましょう！！

なんと980円！！安いよね。 そもそも880円くらいの80枚入りのサロンパスを買いに言ったのだ。こりゃあ春から縁起がいいやい！！(*^_^*) 久光製薬)サロンパスA 140枚出版社/メーカー: 久光製薬メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログ (1件) を見…