シューズは、どれくらいの距離で更新するか・・・ ネットでみたら640キロというのを見つけた。 去年の走行距離が８００キロ。一昨年が１１６キロ。なので2足で１０００キロにも及ばない。まあしかし、初心者はなにかと消耗しがち。東京マラソンを前に新しい…

@baranonamae: 2015/02/02 ドルトムントを地植えするぞ！昨年、バラの家さんからやってきたドルトムント。今日？昨日？のバラの家さんのブログはドルトムント。 URL2015-02-02 09:12:01 via Hatena @baranonamae: 2015/02/02 70.0kg 23.1% 走り続けているか…