NHKの番組で「チョイス」とかってのが面白かった。健康番組。血管の若返り？いや老化させない？だったかな。要点は３つ。毎朝体重を量ること。野菜を沢山食べる。毎朝血圧をはかる。

血圧計がなかったのでヨドで注文した
上腕式のオムロンのやつ

http://www.nhk.or.jp/kenko/choice/archives/2014/12/1206.html

※深夜に注文したら当日の夕方には到着！！＼(^O^)／すごいぞヨドバシ！！！

オムロン 血圧計 上腕式 腕帯巻きつけタイプ HEM-7200

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