2011/08/12 体重79.0kg 体脂肪率23.4％ 歩数7,707歩

(>_<)

以前は寝る前の体重と翌朝の体重が1キロくらいあったものだが
最近は４００ｇとか。。。。変わらない時さえある。
水分は摂っているのだけどなあ。

寝汗をかかなくなったってことだが
涼しいわけではない。