今日は15キロ走ったが＠６分１４秒・・・・ 体重が７０キロあるから、あと2〜3キロ落としたい。 この1ヶ月が勝負！

ジャルダンドゥフランス 「フランスの庭」(^^)今年はウチのジャルダンドゥフランスもよく咲いてくれました。 普通、よく咲いてくれるバラなんですけどね。（私が下手(^_^;)

@baranonamae: RT @kennoguchi0821: 「自民都連のドン」に批判ツイート連発 猪瀬元知事の意趣返しか（THE PAGE） - Yahoo!ニュース URL #Yahooニュース2016-07-16 18:56:34 via Twitter for iPhone @baranonamae: 昨日はバッサリと春風を剪定 鬱蒼としていた…