2011/07/01　体重68.3kg　体脂肪23.4％　歩数7,967歩

今朝の体重体脂肪

7月が始まったというのに
この数字はいかん(>_<)
今月の目標は64キロなわけで
こんなていたらくではあきまへん！

燃やさないと

最近はライオンのラクトフェリン飲んでないからかなあ(^_^;)
また注文せんといかんかもしれません・・・