久しぶりに10キロ しかも1キロ6分切る走りが出来た

しかし、途中横っ腹が痛くなるという・・・(^^)

このシーズンの目標は5分台で走りきる。
フルの予定は無いので練習のなかでの話だけどさ。

コツコツとやりましょう。