やったぜ！69.0kg 21.8% 2015/04/18 昨日24キロ近く走ったので「追い風参考記録」だけど(*^_^*) 体脂肪率が２１％台ってのがいいね！

体脂肪が２１％台っていつ以来か記録をめくってみた。

２／２４以来だからそう遠い昔でもない。
（２／２２に東京マラソンを走ったからね！）

それ以前となると２０１４年の10月27日以来。

いずれも「追い風参考記録」的だ(^_^;)

健康診断まで１週間