そろそろダイエット 73.1kg 25.5％

毎日体重計に乗っかってチェックしているが
久しぶりの73キロ台。そして25.5％。

昨晩は寝る前にそばを食ったのがお腹にしっかりと(*^_^*)

今日から7月だし
今年後半にかけて健康的に体重を減らしていきたいね。

それとアルコールの耐性も極めて悪いし
こっちも減量・・・