朝ラン

朝ランの景色 「霧島」になった皿倉山が素敵

雨が降る前の北九州 雲がもくもくと多いかぶる ちょこんと頭をだした皿倉山が印象的九州の山登り&ハイキング ウォーカームック出版社/メーカー: KADOKAWA/角川マガジンズ発売日: 2016/03/11メディア: ムックこの商品を含むブログ (1件) を見る北九州市制40周…

2014/08/16 久しぶりに朝ラン ♪

前回、朝ランをやったのは皇居ランで6/1体重が昨日今日と70キロを越えたので こりゃあ行かんといかん!ということで。 ところがGPSを忘れる始末。 取りに帰るのも面倒臭いし、いつものコースってことで10kmランしました。このコースで朝?(午前中)…