夕飯 シイタケも

ハゼの木の幼木にアゲハの幼虫が付いていた。葉を食うんだな。 ミカン科もウルシ科もムクロジ目に属するらしいが似てないよなあと。

前々から気になっていたゼッケン留め。クマモンのもあるようだ。安全ピンだと面倒臭いんだよね。 とくに貼付位置を修正する場合、やり直しがね。。。。ゼッケン留め BIBFIX無地(ブラック) スターターセットM出版社/メーカー: アクティブライフメディア: その…

@baranonamae: グラブルの男の子は、auの鬼くんなんだね〜2016-09-10 17:27:06 via Twitter for iPhone

@baranonamae: ネットの広告で見かける「ミニセグウェイ」の表記。問題無いのかなあ？2016-09-06 22:27:50 via Twitter for iPhone @baranonamae: 北海道の高速バスにスイカで乗ろうとしたら使えず、ニモカに替えたら乗れた。私のスイカに問題がおきていた U…

バスには乗れなかったスイカもホテルの支払い、お店での支払いには何の支障もなかった。 それなので帰りのJR北海道も問題ないかと思いきや改札ではねられた。改札の駅員さんにスイカを渡して尋ねると京急さんでブロックされています。こちらでは、どうしよう…

折返しから新川通り復路、35キロの関門、38キロ、北大構内（40キロ関門含む）、道庁（最後の関門は41.6キロ）、ゴール。 上記の地点がポイントだった。 2014年の時もそうだったが、七転八倒、悪戦苦闘の区間。新川通り復路は、遠くに札幌駅のＪＲタワーが見…

@baranonamae: (北海道マラソン2016 覚え書き 〜４〜）15キロから折返し地点 URL2016-09-05 14:30:29 via Hatena @baranonamae: [ URL2016-09-05 08:49:01 via Hatena

15キロ当たりの札幌新道、新川駅が連なる道で 「3分後くらいに先頭集団がやってきますよ〜」と前ぶれの車が復路を通る。だいたい去年と同じくらいに先頭集団とはすれ違った。往路は16キロ復路は35キロ地点くらいかな。 ※新琴似南小学校辺り サンクス札幌新琴…

思い切って9月は、「走らない」と決めてアキレス腱とかその右ふくらはぎの完治を狙う。 じょじょに腫れは退いているものの右脚のむくみは見られ気になるところ。大会前に焦って急に練習を増やしたからね。 １０月からは地味にコツコツを目指す！！マラソン大…

@baranonamae: (北海道マラソン2016 覚え書き 〜３〜）10キロ過ぎから札幌新道高架下手前まで 帰りの38キロ地点を横目に見ながら URL2016-09-02 23:17:10 via Hatena @baranonamae: (道マラ2016 覚え書き〜２〜）スタートから１０キロ地点。途中 中島公園、…

１０キロを過ぎると左折して札幌駅の北口の前を通り北大横の石山通り。１０キロ〜１６キロファンランの皆さんとはお別れ後、スポンジのテーブルへ。 これまで給水は受けなかったがスポンジは頂きました。石山通りは木陰が無いかと思いきや割と合って道路の右…

スタートからの通りに市電が通って環状線になったんだね。 私にとっては新しい景色。スタートから１キロは 6分30秒ペースで走ろうと思っていたが混んでいてちょっと遅くなった。 中島公園辺りではなんとかペースを取り戻しひと安心幌平橋 ちょっとした坂で …

@baranonamae: 第30回記念 北海道マラソン2016のゴールの動画が見られる！！私も見てみた(^o^) なんか奇っ怪なゴールだった URL2016-09-01 09:53:51 via Hatena

ライブでも見られたらしいが、現在も自分はもとより全？ゴールシーンの動画を閲覧できる。いつまで閲覧できるかわからないのでお早めに！！http://hokkaido-marathon.com/2016/movie/最終ゴールは5時間12分台かあ。 自分の後ろに人は、そんなにいなかった。2…

@baranonamae: スタート地点前からスタート地点へ Gブロックからスタート地点までは約８分かかった。招待選手なんかは2キロ先を軽くはしってるね(^o^) URL2016-09-01 00:19:57 via Hatena @baranonamae: 2016/08/31 北海道から帰着後初の体重計 69.7kg 22.7%…

北海道マラソンに参加するのは2014年に続いて2度目である。前回は、みなさん静粛に道路に座って待っていたのだが 今年は参加人数が多くなったせいか整理員の方が「混んでますので立って下さい！」と拡声器で話していた。気温は17度。猛暑の九州から出てきた…