2016-08-03 2016/08/03 69.4kg 22.9％ 急いては事をし損じる 慌てない慌てない！！ 今朝の体重体脂肪 たぶん、しばらくこんな感じ。下がる時は下がる。 しびれをきらして無茶をしない。諦めてどか食いしない。 この調子、この調子！！