2013-07-29 2013/07/29 69.9kg 70kgを切ったら朝ランしようと思ったが朝散歩に留める 今朝の体重 昨晩、ナイトウオークしたせいか？ 太ももが痛むので朝散歩に留める。しかし、早朝から活動するのは私にとって画期的。この猛暑の時期、朝は活動するのに大切な時間。 [rakuten:neowing-r:11059482:detail]