お庭番 走る

2011-09-07

2011/09/07 体重68.1kg 体脂肪23.2% 歩数13,175歩

今朝の体重体脂肪

短期的には1万歩というのは体重の増減に深く関わっていない様に見えるが
長く記録していくと増減の兆候に大きく関わっていることが判る。


特に「意欲」を現している。
(個人的にみると)

rotling 2011-09-07 09:27

2011/09/07 体重68.1kg 体脂肪23.2% 歩数13,175歩
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