2014/10/09 71kg 22.6% うーん(>_<) 今日から炭水化物制限だっ!!!

ちょっとね食い過ぎた。
炭水化物制限が一番効くし、無駄食い(目の前にあるものを、何も考えずに放りこんでいく)をせずに済みますから!!


がんばりましょう!