2014/10/09　71kg　22.6％　うーん(>_<)　今日から炭水化物制限だっ！！！

今朝の体重体脂肪

ちょっとね食い過ぎた。
炭水化物制限が一番効くし、無駄食い（目の前にあるものを、何も考えずに放りこんでいく）をせずに済みますから！！


がんばりましょう！