2013/07/20　昔取った杵柄 - お庭番再び走る

3日に１度の水泳の日。

街は祭りで賑やかだが渋滞しているわけでなく
プールは空いていてよかった。

今日も100ｍ×10本
最初は調子がよくて２００ｍ泳げた。
その後は１００ｍずつ。

なんだかんだといって
３０分で泳ぎ切る。

前回が1時間かかっているので
身体が随分と馴れてきた。
昔取った杵柄。

帰宅後、太ももから膝がガクンとする。
意外と足も使っているんだな。
私の場合、腕に偏っていると思っていた。
バランスがとれていてよい。

そろそろ2日に１度のペースにしたいと思う。
二日酔いならぬ、疲労からの復帰さえ順調にいけば２日１度の調子でよろし。

帰りにサントリーの南アルプスの天然水　スパークリングを飲んだ。
炭酸水っていいね。買いだめしとこうか。