2012-01-10 2012/01/10 体重70.6kg 体脂肪24.1％ 歩数2,640歩 今朝の体重体脂肪 昨日は野菜を多く摂る。 野菜中心の食事であった。運動は、植木を植えるために 穴を３つ掘ったくらいか・・・
