2011/09/30 体重69.1kg 体脂肪23.6％ 歩数5,861歩

昨日は久しぶりに米を食した。うどんも食った。

炭水化物食い放題。
その割には増えてないなあ。歩数も少なかったのに。

まあ、そんなことで安心してはいけない。