2011/08/31 体重68.4kg 体脂肪23.4% 歩数11,155歩

残暑は厳しいですが
一万歩を越えることが出来るくらいの気候になってきました(^_^)v


実りの秋で食べ過ぎずに頑張りましょう(^_^;)