2011/08/22 体重69.9kg 体脂肪24.3% 歩数6,475歩

いったい、俺に何があったんだ！

というくらいのリバウンド。
どか食いしました。(>_<)

なんとか70キロ越えは死守
地獄の門を見て折り返したという感じ。
9月にむけてなんとか吉兆を！！
私次第なんだが。。。。。

だいたい、歩数を見れば
自分が怠惰な傾向に走っているってのが判るよね。

歩数は、活動のバロメーター・・・・か。

動け！動け！＞自分。