2011/07/08　体重67.4kg　体脂肪22.2％　歩数13,441歩

今朝の体重体脂肪

昨日たまたまつけたテレビで
基礎代謝は、夏よりも冬の方があるそうで。
約１００キロカロリーほど夏の方が低いのだそうだ。

つまり、冬のペースで食事をしていたら
自ずと余分なエネルギーが蓄積される。
こういうことで夏太りですと！