さっそく購入しました「スロージョギング健康法」(^o^)
スロージョギング健康法 ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる！
- 作者: 田中宏暁
- 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
- 発売日: 2010/10/07
- メディア: 単行本
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金哲彦のウォーキング&スローラン―みるみるカラダが変わる4ステップ
- 作者: 金哲彦
- 出版社/メーカー: 高橋書店
- 発売日: 2010/04/27
- メディア: 単行本
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