ラン&ダイエット

2014 8月の結果

6月は一生懸命取り組んでいたが 7月、8月は引きこもり状態(T_T)昨年は7,8月に禁酒&炭水化物ダイエットをやったのにくらべ真逆の行動だった。 70キロ台に留まったのは不思議なくらい。 それはランを少しでもやっていたせいなのかも。北海道マラソンを走り終…