その心は、左脚の踏みだしが右脚に比べて小さく 流れ的にブレーキをかけている様に感じたから。右脚は意識しないでもよく動くのだが 左脚は縮こまって流れていかない分、衝撃が左膝に貯まっていく気がしたのだ。 結果！！スムーズに走れました。 今後は、左…

ハーフ自体は、快適に走った。 その疲れが抜けないだけ。筋肉が固い感じで痛いわけでは無いから良性である。 慣れてくると翌日には疲れがとれている感じになるといいな(*^_^*) "痛みなく""疲れなく"気持ちよく完走できるランニングLESSON作者: アシックス・…

今探している最中さあ、どれを選んだものか(*^_^*)大容量500mlのペットボトル収納可能！ ランニング ウエストポーチ ★超収縮のポケットを2つ搭載！ジョギング・スポーツや旅行などに最適ですメディア: その他この商品を含むブログ (1件) を見るランニング ウ…

ランニングを始めるにあたって 計測機器やらGPSやらそういうのが欲しい。ウエアは二の次でよいから そういうのから。[エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON Wristable GPS GPS機能付きランニング機器 マルチスポーツモデル SS-700S出版社/メーカー: EPSON(…