@baranonamae: 梅雨明けのカミナリと思いたいけど前線と台風がやってくる2014-07-06 22:17:54 via Twitter for iPhone @baranonamae: こｎ時期、雨が降って気温が下がると食欲が増していかん！(>_<)2014-07-06 19:58:42 via Twitter Web Client

@baranonamae: radiko.jpの新サービス「radiko.jpプレミアム」でエリアフリー聴取はじまる！ URL #radiko これはいいね！出張が多いヒトなんかプロ野球の中継を出張先で聞けそうだし。2014-07-06 00:59:47 via Twitter for Websites

@baranonamae: 2014/07/04 花後、バッサリと剪定した春風がグングンと新梢をだしています！ URL2014-07-04 13:17:17 via Hatena @baranonamae: 昨日、今日とバラ新苗続々到着！！ URL2014-07-04 13:15:04 via Hatena

写真3枚

●つるマリアカラス ●つるデトロイター ●ドルトムント ●つるブラックティ京成バラ到着！！●モッコウバラ 白 一重 ●パルメンガルテンフランクフルト●ホワイトノックアウト●金蓮歩（キンレンポ） 金蓮歩は、以前育てていたのですがコガネムシの幼虫にやられてし…

@baranonamae: 「徴兵制の覚悟あるか」自民村上氏が批判 URL @nikkansportscomさんから ドイツは2011年7月1日付けで廃止された兵役の義務。徴兵制は効率悪し。職業軍人の育成に重点おくべし！2014-07-03 09:58:10 via Twitter for Websites @baranonamae: 「…

@baranonamae: 昨日は10ヶ月ぶりの水泳。PM2.5が酷いから走れない URL2014-07-02 11:13:01 via Hatena

tenki.jpのPM2.5の予報を見ると７／３の朝まで酷そうだこまったもんだね。水泳は100ｍを10本。 軽くこなす。今日やるとしたら200ｍを5本か。PM2.5「越境汚染」 中国の汚染物質が日本を襲う (角川SSC新書)作者: 沈才彬出版社/メーカー: KADOKAWA/角川マガジン…

@baranonamae: 2014/07/01 66.7kg 20.2％ URL2014-07-01 11:18:51 via Hatena

ここ数年の体脂肪率をチェックしてみたら20.2％というのは、先月24日に記録しているが最低値！！昨年ダイエットをやった際には20.7が最低値だった。 と、いうことは２０伐りは、記録を取り始めて未だかつて無いということだ！ 凄い記録を目前にしているとい…

@baranonamae: 昨夕、ハーフを走ったのだがダルオモ。マダマダ、修行ガ足りん！！(>_<) URL2014-06-30 17:03:51 via Hatena