2013-01-01から1年間の記事一覧

2013年12月08日のツイート

@baranonamae: ジャンクメール 楽天を装う URL2013-12-08 10:40:47 via Hatena

ジャンクメール 楽天を装う

注文もしてないのに楽天からメール「【楽无マーケット】注文内容ご確認(自動配信メール)」楽无マーケット无ってなんだよ(^_^;) こんな字があるのか・・・

2013年12月05日のツイート

@baranonamae: 昨日は20キロ近く走ったのだが、体重に反映されてない URL2013-12-05 10:28:10 via Hatena @baranonamae: ぺろっと食べてしまえるけど1週間かけて食べよう!!(*^_^*) URL2013-12-05 10:21:26 via Hatena

昨日は20キロ近く走ったのだが、体重に反映されてない

もっと劇的に効くと思ったが 走りも多用すると積み重ね効果の方に移ってくるね。積み重ねで身体の新陳代謝を加速し 脂肪を燃えやすくする。そして、過食しない!!ここ2ヶ月は停滞していたので 12月からは喝を入れて臨む。 気候も「寒い」で一定してきたから…

ぺろっと食べてしまえるけど1週間かけて食べよう!!(*^_^*)

ながら食いするとあっと言う間に無くなってしまう。 欲しい時に適量。これ大切!!(*^_^*)

2013年12月01日のツイート

@baranonamae: サンリブ・マルショクでmasaca!! マサカ(*^_^*) URL2013-12-02 00:21:47 via Hatena

サンリブ・マルショクでmasaca!! マサカ(*^_^*)

近所のサンリブに買い物へいくと ポスターに見慣れないカードが。店内放送で新しいカード・・・電子マネーカードを告知していた。その名はmasaka!! 「マサカ」と言うらしい。福岡県内では西鉄ストアグループでニモカが使える。 マックスバリューでは、もちろ…

2013年11月29日のツイート

@baranonamae: 熊本の大洋デパート火災から40年かあ・・・・ URL2013-11-30 01:32:22 via Hatena

2013年11月28日のツイート

@baranonamae: やっぱりポルシェに乗ってる人ってエグゼクティブ(*^_^*) URL2013-11-28 16:42:11 via Hatena

熊本の大洋デパート火災から40年かあ・・・・

私も歳をとるわけだ。1973年だったんだね。 ついこの前の様に思い出す。あのころ、デパート火災が続いた。 それで消防法が強化される機運が高まったらしい。タワーリングインフェルノって映画は、このあとだったかな。wikiをみると アメリカが 1974年12月14…

やっぱりポルシェに乗ってる人ってエグゼクティブ(*^_^*)

お金がないとポルシェは買えないからね。マカンをすぐ近くでみることができる人達ってあるしゅセレブなんだろうな。そう。マカン。日本じゃ1年後の来年11月に発売らしいけど。

2013年11月25日のツイート

@baranonamae: 上記でふくらはぎ、アキレス腱は大丈夫と書いたが そのかわり太ももが痛い(^_^;) URL2013-11-25 15:29:38 via Hatena @baranonamae: ヒートテックデオドラントハイソックスがランによかった。ふくらはぎ痛に効果?! URL2013-11-25 10:06:10 v…

上記でふくらはぎ、アキレス腱は大丈夫と書いたが そのかわり太ももが痛い(^_^;)

そうなんです。太ももが痛い。「ランナーのための痛み解消クリニック」って本にも 太ももの痛みのことは書いていない。単なる運動不足が由来の痛みなんでしょうね。だいたい、10きろ近くで足がもつれそうだったもん(>_ランナーのための痛み解消クリニック …

ヒートテックデオドラントハイソックスがランによかった。ふくらはぎ痛に効果?!

久しぶりのランだったのでふくらはぎ、アキレス腱辺りが翌日痛むかなと思いきや アキレス腱はちょい痛なんだけどふくらはぎは問題なし!!画期的だねFBでニューヨークマラソンで ハイソックスをはく人が多かったという記事をみて 先日、ユニクロを訪店した際…

2013年11月24日のツイート

@baranonamae: 第31回門司港レトロマラソン、走ってきたよ!!(^o^) URL2013-11-24 13:59:45 via Hatena

第31回門司港レトロマラソン、走ってきたよ!!(^o^)

すごい人出。どうせ遅いからと後ろの方に並んだら スタート地点まで20秒もかかってしまった。ガーミンをセットし直してスタート地点から。6分ペースが最初の1キロ。 これでよかったのに欲をだして 右往左往。まあしかし、たくさんの人と走って楽しかった。…

2013年11月23日のツイート

@baranonamae: [][]2013/11/23 北九州アイアンツリー点灯!!(*^_^*) URL2013-11-23 20:25:07 via Hatena @baranonamae: リクルートコスモスは、ダイワハウスの子会社になったんですね!! URL2013-11-23 15:08:43 via Hatena @baranonamae: ハンガーゲーム…

2013/11/23 北九州アイアンツリー点灯!!(*^_^*)

さっそく北九州アイアンツリーを撮ってきました三脚無しの手持ちなのでゆるしてね!!

リクルートコスモスは、ダイワハウスの子会社になったんですね!!

リクルートコスモス→コスモスイニシアに変わってリーマンショックでダイワハウスの傘下に。wikiをみると2013/06/27に大和ハウス工業が株式の64.17%を保有したのだそうだ。

ハンガーゲーム。2が米国で封切りになったらしい。台湾では「飢餓遊戲」と訳す

飢餓遊戲たしかにハンガー=飢餓、 ゲーム=遊戲 (*^_^*)日本だと意訳すれば・・・内容に沿ったタイトルだとどんな感じのタイトルになるかなあ?ハンガー・ゲーム [Blu-ray]出版社/メーカー: 角川書店発売日: 2013/10/25メディア: Blu-rayこの商品を含むブロ…

2013年11月22日のツイート

@baranonamae: ヘリが何機も五月蠅い。火事?高速道路で事故?はたまた海峡で座礁?それとも自衛隊の訓練?・・・と、並べてみていたら、お昼のローカルニュースで近所の建設会社の社長さんが切られたと... URL2013-11-22 12:35:58 via Hatena

ヘリが何機も五月蠅い。火事?高速道路で事故?はたまた海峡で座礁?それとも自衛隊の訓練?・・・と、並べてみていたら、お昼のローカルニュースで近所の建設会社の社長さんが切られたと・・・

2年前には、発砲されて射殺された事件もあった。 ちょうどいまも九州場所の最中。発砲事件は福岡県下で1年以上起こっていないとニュースでいっていた。とある団体と思しきこういう行為は久しぶり。フルフェイスを被って逃げたって話だがあの辺りは、防犯カメ…

2013年11月18日のツイート

@baranonamae: TOEICの試験会場は九工大だった URL2013-11-18 10:14:06 via Hatena

TOEICの試験会場は九工大だった

初めて九工大の構内に入る。キレイな大学だった。建物の中の机や椅子もキレイ。工業大学といえば女子が少ないのだが 最近は増えてきてトイレも女子トイレが多い感じがした。 大きな地図で見る

2013年11月17日のツイート

@baranonamae: 2013年11月17日のブログ URL2013-11-17 19:08:57 via Hatena

2013/11/17 ニラの花かなあ?

側溝の脇に咲くニラって宿根草なのかな。

2013/11/17 ロートケプヘン

花姿が定着しない。肥料不足か?(>_

2013/11/17 ディープシークレット

春先は1日で散ってしまう感じだったけど秋は花保ちがいいかなあ。

2013/11/17 クイーンエリザベス

タフなQE。頭がさがります。

2013/11/17 アイスバーグ

アイスバーグは元気がいい。 バラ園の様にはいかないけれど。