スタンフォードの自分を変える教室 ケリー・マクゴニガル

3ヶ月前くらいに予約していたものが図書館から連絡
さっそく借りてきました。

これから読みますが、流した感じは自己啓発の実践。
怠惰な自分を喚起するのに役立ちそう。

スタンフォードの自分を変える教室

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スタンフォードの自分を変える教室 スタンフォード シリーズ

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DVDブック 最高の自分を引き出す法 ~スタンフォードの奇跡の教室 in JAPAN~

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スタンフォードの自分を変えるヨガ教室 DVD付き (<DVD>)

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「呼吸法」で体と心が劇的に変わる (病気にならない! 太らない! ストレスに強くなる!)

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